你喜欢乱世还是治世?
中华民族在一乱一治中走过千年,乱的时间大于治。乱世出英雄,治世出国威;乱世作品多人生思索,治世却浪漫自得。最乱的属春秋战国,百家争鸣一片混战,却是和希腊苏格拉底时代交相辉映的璀璨东方文明;治世的典型是大汉,那时西方的基督还没有出世,东方政治经济文化全面领先。若问你喜欢生活在乱世还是治世?除非天生我才,我想谁都想诗酒闲适而非颠沛流离,都爱恣意汪洋而非韬光隐讳;但若问你喜欢旁观哪个时代?就像看热闹,也许答案会丰富多彩很多。如果能随意穿越时空就更美妙了,殷商周,春秋战国,秦皇汉武,三国五代,唐诗宋词元曲明清小说……
幸而我是小女子,不是志在千里、壮心不已的大英雄,也不是天下苍生一肩扛的大文人,也不是要留取丹心照汗青的大将军,庆幸生活在这个现代化的安定和谐的社会,庆幸可以一边听mp3一边看‘薄命君王绝代词’等。虽然全球气候变化,虽然北京环境有待改善,虽然贫富差距,虽然物价上涨,我仍无比享受着安定大环境下的小康生活,期待着体验更多更新的时代进步。所以要好好锻炼身体。
有些突兀。但是真的,生活在治世中的人们,注意力总从宇宙社会苍生生存,转移到环境自然,转移到公平尊严,最终一个圈子转下来落在自己的身体上面。社会如此美好,社会需要我们把它建设得更美好,没有为社会主义事业奋斗五十年的身体怎么行呢?
所里15日多功能厅的健身讲座,俺也去了。第二天肩膀微酸,说明效果明显。回想起来,那健美老师真是有趣呀!
一个东北口音的中年汉子,四肢有力迸发。自己演示之余,还请了两个男同学上台扮演伏案男生和娇弱女生,特搞笑。大家在下面“排排队吃果果”地跟着做。有个动作最难忘:手收起放在胸侧、肩膀打开向后,标准是肩部肌肉要夹住一张纸,挺肚子、向后仰,最后提起脚尖。支撑啊,5秒行不行,3秒也很效啦。这个健美标准动作,有效缓解鼠标手、伏案背、皮包肩,是居家旅行、称霸武林、长命百岁的必备良药。
健美老师又谈了一些锻炼的知识,语言生动让人受启发。譬如说跑步,国际最好的选手是奔驰般平稳滑行;他指导的那个是如桑塔纳般左右晃荡;完全没有训练过的我们大众,则如拖拉机般轰隆隆浩浩荡荡!我立刻联想到自己跑步时扭腰s型线路,隔壁mm跑起来像兔子一样跳跃,路边男生跑步像海浪一样一波一波,原来都是千奇百怪的错误动作,原来平稳是最好的呀!不对的赶紧改,老师说了,错误的动作劳损肌肉,愈锻炼愈拉伤。是啊,我们虽不会像早期某些运动员退役后那样疾病缠身,但辜负自己一番心血健身却了无功效,多郁闷。
时间略嫌短,一个小时就结束了讲座和演示,进入提问环节。但是给我们的启发多多,譬如:我们常常不能意识到自己的行为。虽然这也正是人和动物的区别:人有意识,动物也有;人有自我意志,动物却没有。所以,既然偶尔难以自我意识,那么就要多接受正规老师的指导,不断改进自己的行为,做更好的自己。
前几天看参考消息,一篇文章说,美国人好奇中国人何以能长寿,在他们的媒体里,充斥着对中国有毒玩具、企业排放污染、北京恶劣空气报道,充斥着中国医疗体制不健全、医疗投入少、中医的伪科学的报道,为何,为何统计数据却说中国人的平均寿命和美国人一样呢?挑衅了他们的自尊么,还是不该再相信偏执片面的媒体,还是真的前往中国瞧一瞧呢?文章提到中国老年人早晨公园锻炼身体,认为这正是秘诀所在。
我想我们都会会心一笑——几千年来中国人一贯平和自得的微笑。终于又迎来昌平盛世了,十七大也好,增加人民财富资本也好,印度制造业难以企及中国也好,我们习惯性地微笑,什么都不想了,锻炼身体去了,大家说好的,为社会主义事业奋斗五十年。