又是一年毕业季，为了让广大同学正确处理心理压力问题，2013年4月11日晚19:00，声学所研究生会在德昭楼218会议室举办了一场心理交流培训活动。声学所人事教育处任小燕老师出席了此次活动，还有所各实验室心理培训员共40余人参加了这次培训。

卓煜和郝文昌同学，作为声学所的两名志愿者，参加了中国科学院大学的心理培训，在活动开始时他们给大家系统地介绍了关于心理减压方面的知识。两位学员分别从工作压力及其管理和社会支持两个方面分享了他们从心理培训上的收获。在分析各个压力源中，学生们要学会寻求社会支持，平衡好自己的心态。特别是我们研究生群体，应该处理好在科研压力下学业与生活的关系。

学员分享他们的收获

然后，任晓燕老师对两位学员以及各实验室信息员表示感谢。她提出，我们应该努力营造一种和谐的氛围，让同学们保持良好的心态，积极愉快地学习工作，以后更好的融入社会。同时，她指出我们应该具有大幽默，而不应该只限于在小事情上表现出的幽默。大家应该保持乐观向上的态度，向身边的人传递正能量。

任晓燕老师发表讲话

接下来，各位同学还参与了心理测试。通过有趣的测试初步判断自己性格，并以此作为依据，更好的应对生活中的压力。

心理测试

最后，两位学员还与大家进行了互动交流，讲座在融洽的讨论中落下帷幕。本次讲座的成功举办，为同学们提供了宝贵的对待心理压力的经验。相信通过参加此次活动，同学们必能增强信心，更高效率地投入到学习生活中去，将乐观的心态、热心帮助他人的这种正能量传递下去！