为庆祝中国共产党建党101周年，水下环境信息感知实验室于7月-8月开展了为期60天的“学练八段锦，健康迎七一”活动，本次活动旨在发掘中国传统养生文化的魅力，强身健体、共同抗疫、缓解压力、助力科研。

　　八段锦是中国传统保健功法的一种，因其动作如行云流水，舒展柔和，连绵流畅，似上好的锦缎般柔美顺滑而得名。坚持练习八段锦，可以拉伸脊柱和四肢，提高韧带的柔韧性，还能调理脾胃，促进血液循环，其呼吸吐纳之法有助于增强心肺功能。长期练习八段锦，养生保健效果明显。

　　本次活动严格遵守相关防疫要求，以分散方式进行。大家在工作之余积极学练八段锦，互相切磋，认真领会。活动期满，实验室组织了八段锦展示活动，在古朴优雅的音乐中，感受中华传统文化之美，宁静身心，回归自我，强身健体，中正安舒。

　　通过此次活动，大家掌握了八段锦的动作要领和呼吸方法，强健筋骨、舒缓压力，深刻感受到了中华传统体育运动的独特魅力，同时增强了抗击疫情、聚力科研的决心和信心！

　　分工会成员学练八段锦