幸福的科学——声学所举办积极心理学系列讲座
为了让广大同学培养健康的情绪和良好的自我意识,2012年11月21日晚上19:00到21:30,声学所邀请中亚洲积极心理研究院常务副理事长、亚洲积极心理研究院认证高级讲师、2011年中华管理英才论坛“幸福管理理论创新奖”获得者王阿芹老师,为声学所师生做了积极心理学知识讲座《幸福的科学》。声学所人教处刘卫华处长、任小燕老师和李辉老师,还有来自研一、博一的学生共130余人参加了讲座,会场座无虚席。
首先,王老师一上来就利用现场互动的形式调动大家的积极性,进而提出了2012年中国讨论的最热的主题词——“幸福”。她讲到每个人对幸福的理解不尽相同,中国人民比以往任何时候都更加关注幸福。广大青年学生是社会的精英,只有意识到自己对个人、家庭,乃至社会、民族的未来的责任,才能有所担当,而一个内心有幸福感的人才能更有力量。
然后,王老师从文化传统和心理方面对当今社会阻碍幸福的因素进行了深刻地剖析,如爱攀比的心理、对未知的恐慌、人们对拥有与失去同等事物的感受是不等量的等,并提出了正确的幸福观。她倡导人们应该客观地认识自我,发现自我的优势与劣势,善于充分发挥其优势,才是进步的最大方面;正确对待自身弱点,它只是人类优势的另外一种表达。她还提出了管理缺点的四个步骤:把事情做得更好一些,而非苛求“完美无缺”;设计自己的习惯;使用优势来弥补弱点;与他人协作。
最后,同学们还就本次讲座中的收获作了分享。同学们通过此次讲座的学习收获很多,对幸福有了更为深刻的理解,对正确认识自我有很大帮助。据悉,声学所将会继续举办这一类型的讲座,欢迎广大同学积极参加。
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